필라테스+복싱+댄스를 한 번에! 필록싱-Piloxing

시간당 900kcal 소모!!

필라테스+복싱+댄스를 한 번에! 필록싱-Piloxing

20,000원
시간당 900kcal를 소모하는 마성의 논스톱 인터벌 트레이닝
 
필라테스와 복싱, 댄스가 결합된 필록싱은 복싱의 민첩성과 파워, 필라테스의 유연성은 물론 댄스로 활력까지 얻을 수 있는 마성의 운동입니다.

음악과 함께 Non-Stop으로 진행되는 필록싱과 함께 세련되고, 섹시하고 강한 나를 만들어요!

* 커리큘럼 (소요시간: 50분)
- Warm up: 큰 근육에서 시작하여 작은 근육군으로 진행하는 율동/동작
- Main Workout Standing : 신나는 음악과 함께하는 11개의 복싱+필라테스+댄스 블록
- Flookr Work Exercise : 바닥에서 하는 BUTT와 ABS로 구성된 마지막 근력 운동
- Cool-Down: 마무리 스트레칭


반복되는 일상 속에서 스트레스를 풀 수 있는 에너제틱한 운동을 찾고 계시다면, 필록싱을 만나보세요!

몸의 균형을 맞추어주는 필라테스 동작과 강력한 복싱 동작, 그리고 댄스 동작을 신나는 음악에 맞추어 함께 즐길 수 있는 필록싱!

한 시간에 최대 900칼로리까지 소모할 정도로 운동량이 많아 체력 증진 및 다이어트에도 탁월하답니다

About 윤지경

- 도심 속의 GX전문공간<핏-클럽 아이윌FitClub IWILL> 원장·대표강사
- 신개념 피트니스 체험공간 <뉴발란스 우먼스 스튜디오> 운영
- EDM요가 플라이트(FLIGHT) 국내 유일 마스터트레이너
- 머니앤바디 스페셜리스트
- 기업 • 단체 재테크 세미나, 영어요가, 피트니스 전문 강사
- 오리지널 핫요가 공식 Bikram Yoga Instructor
- 국제 필록싱(PILOXING), 줌바댄스(Zumba Dance) 공식 강사
- 독일 바디스킬 릴리즈(BODY SKILLS release) 공식강사

필라테스+복싱+댄스 = 필록싱(Piloxing)

스웨덴의 댄서이자 샐러브리티 트레이너인 Viveca Jensen이 고안한 운동으로, 복싱+필라테스+댄스가 결합된 피트니스 프로그램입니다.

“Sleek, Sexy, Powerful”을 모토로 이미 미국에서는 폭발적인 인기를 끌고 있으며 미국에서 폭발적인 인기를 시작으로 현재 전 세계 80여 개 국가에서 필록싱 마니아가 급증하는 추세입니다.

힐러리 더프를 포함한 여러 할리우드 여배우들의 몸매관리 방법으로 꼽혀 화제가 되기도 했습니다.

▶ 필록싱(Pilxoing)을 먼저 경험해보신 분들의 후기!

"한참 신나게 뛰고 힙과 복근 운동으로 마무리 하니 더 탄력 있는 몸이 만들어지는 것 같아요!!"

"오랜 다이어트와 요요의 반복으로 운동 매너리즘에 빠져있었는데 필록싱으로 다시 운동하는 즐거움을 찾았어요!”

" 신나는 음악에 맞춰 몰아치듯 운동하면서 땀을 쫙 빼고 나면 진짜 하루의 스트레스가 다 날아갑니다!"

필록싱의 3대 모토

필라테스 동작으로 세련되고(SLEEK)!
댄스 동작으로 섹시하며(SEXY)!
복싱 동작으로 강하게(POWERFUL)!

이젠 필록싱과 함께
세련되고, 섹시하며 강한 자신을 만들어보세요!
오시는 길
서울시 강남구 선릉로 120길 8 (삼성동) B1 핏-클럽 아이윌(fitclubiwill)
지하철 7호선/분당선 강남구청역 1번출구,
지하철 9호선/신분당선 선정릉역 2번출구
도보 약 7분 거리
대중교통 이용 요망
[준비물]
- 운동복
- 수건
[포함/불포함 사항]
- 필록싱 강의
- 탈의실
- 매트 대여

※ 판매자정보

  • 판매자 : 윤지경
  • 상호명/대표자 : 리치우먼코리아/윤지경
  • 사업자구분 : 개인사업자
  • 사업자등록번호 : 1870600105
  • 통신판매업신고 : 신고 면제 대상 사업자
  • 전화번호 : 01066767399
  • e-mail : richwomankorea@gmail.com
  • 영업소재지 : 서울 강남구 선릉로120길 8, 지하1층(삼성동)

※ 취소/환불 규정

  • 액티비티 제공일 4일 전 취소 시 100% 환불
  • 액티비티 제공일 3일전 ~ 2일전 : 80% 환불
  • 액티비티 제공일 1일전 18시 이전 : 60% 환불
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※ 최소 모집 인원 미달 시 액티비티 제공 2일 전에 과정 취소 여부를 SMS 등으로 안내 드리며, 취소 시 결제 비용은 전액 환불됩니다. (인원 미달 시에도 별도 공지 없는 경우 정상 진행합니다.)

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