자가진단부터 셀프 체형교정 운동법까지! 체형교정 특강

요즘 현대인들 중에서 목, 어깨, 허리가 아프지 않은 분들은 보기 드문 것 같습니다. 
특히 바디스킬 릴리즈 수업을 진행하다보면 남녀노소 가리지 않고 부정확한 자세로 장시간 근무/생활하시는 분들이 이런 불편을 많이 호소 하시더라구요. 
_
허리에 좋은 운동, 일자목에 좋은 운동 등등 해결책을 찾기 위해서 인터넷을 뒤지지만 사실 정보의 바다 속에는 검증되지 않은 정보들이 너무나 많기 때문에 
자칫 통증을 더욱 악화시키는 결과를 초래하기도 합니다. 
이런 분들을 위해, 18일 토요일 체형교정 전문가와 함께 내 몸을 셀프진단하고 바로잡을 수 있는 <체형교정 원포인트레슨> 특강을 준비했습니다. 
_
본 특강에서는 자신이 어떤 타입의 체형인지 파악하고 잘못된 체형을 스스로 교정할 수 있는 운동법을 배울 수 있습니다. 
평소 가방을 메고, 친구들과 이야기를 하고, 신발을 신을 때 등등 습관적으로 어떻게 행동을 하고 있는지 되돌아보고 의식적으로 개선해나갈 수 있는 여러 꿀팁들 또한 알려 드립니다. 
_
수업 후에 바로 달라진 나의 몸을 느낄 수 있는 
체형교정 원포인트레슨! 
평소 불편함을 느끼시거나 비틀어진 체형이 고민이신 분들 이번 주 체형교정 원포인트레슨 특강을 만나보세요! 
▶️ 일시 : 2월 18일 토요일 6:00-7:10
▶️ 장소 : 핏-클럽 아이윌

태그 정보

hidden App 다운로드

댓글 4

댓글쓰기